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跑步机变速跑训练(高级)
详细信息
规格参数
包装
类型
跑步机变速跑训练
课程介绍
提高体能,燃烧热量
使用设备:跑步机
课程步骤
1.1分钟课程内容与自我介绍
2.12分钟热身
3.15分
钟
训练
4.2分
钟
冷身
详细课程可扫码下载百利恒运动APP观看
训练类型:
有氧运动
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