1. 网站首页
  2. 精选课程
  3. 跑步机
30分钟间歇跑训练

30分钟间歇跑训练


课程介绍


提高体能，燃烧热量


使用设备：跑步机


课程步骤

1.1分钟介绍


2.5分钟热身


3.22分钟训练


4.2分钟冷身 



详细课程可扫码下载百利恒运动APP观看


图片关键词


  • 训练类型： 有氧运动,减脂训练

百利恒运动APP

社会招聘

意见反馈

用户协议

隐私政策

下载
反馈
联系